【地震速報】三陸沖 最大震度5強 M7.5（2026/04/20 16:53:00）

🚨 2026/04/20 16:53:00頃、三陸沖で地震が発生しました。

今すぐ確認すること

• 気象庁の最新情報を確認してください
• 余震に備え、頭を守れる場所へ移動してください
• 家族・近親者の安否を確認してください
• ガスの元栓・ブレーカーを確認してください
• 避難が必要な場合はハザードマップを参照してください

防災備蓄チェックリスト

• ✅ 飲料水（1人1日3L×3日分）
• ✅ 非常食（3〜7日分）
• ✅ 懐中電灯・携帯ラジオ
• ✅ 救急セット
• ✅ 携帯トイレ
• ✅ 現金（小銭含む）

AIナナ

【今すぐやること】
津波警報が出ています。沿岸部の方は直ちに高い場所へ避難してください。内陸部でも揺れが強い場合は、落ち物から身を守り、火の確認を。

【防災豆知識】
地震直後の避難では、海への近さよりも「高さ」が最優先です。近くの津波避難ビルや高台でOK。

備えがあれば怖くない。🌊

※この記事は気象庁の地震情報をもとに自動生成しました。最新・正確な情報は気象庁公式サイトでご確認ください。