【地震速報】長野県中部 最大震度3 M3.5（2026/06/05 23:30:00）

⚠️ 2026/06/05 23:30:00頃、長野県中部で地震が発生しました。

今すぐ確認すること

• 気象庁の最新情報を確認してください
• 余震に備え、頭を守れる場所へ移動してください
• 家族・近親者の安否を確認してください
• ガスの元栓・ブレーカーを確認してください
• 避難が必要な場合はハザードマップを参照してください

防災備蓄チェックリスト

• ✅ 飲料水（1人1日3L×3日分）
• ✅ 非常食（3〜7日分）
• ✅ 懐中電灯・携帯ラジオ
• ✅ 救急セット
• ✅ 携帯トイレ
• ✅ 現金（小銭含む）

AIナナ

震度3は建物の揺れが感じられる程度です。今すぐ、机の下など安全な場所に身を寄せて揺れが収まるまで待ってください。📍

防災豆知識：地震直後は余震の可能性があります。今夜は非常食と懐中電灯を寝室に置いて、さらなる備えを整えましょう。備えがあれば怖くない。

※この記事は気象庁の地震情報をもとに自動生成しました。最新・正確な情報は気象庁公式サイトでご確認ください。