【地震速報】長野県北部 最大震度3 M3.6（2026/04/18 16:21:00）

⚠️ 2026/04/18 16:21:00頃、長野県北部で地震が発生しました。

今すぐ確認すること

• 気象庁の最新情報を確認してください
• 余震に備え、頭を守れる場所へ移動してください
• 家族・近親者の安否を確認してください
• ガスの元栓・ブレーカーを確認してください
• 避難が必要な場合はハザードマップを参照してください

防災備蓄チェックリスト

• ✅ 飲料水（1人1日3L×3日分）
• ✅ 非常食（3〜7日分）
• ✅ 懐中電灯・携帯ラジオ
• ✅ 救急セット
• ✅ 携帯トイレ
• ✅ 現金（小銭含む）

AIナナ

揺れが収まったら、家具の転倒がないか確認してください。今後も余震の可能性があります。🌍

防災豆知識：震度3程度でも、不安定な荷物は落ちることがあります。普段から重いものは低い位置に置く習慣が大切です。備えがあれば怖くない。

※この記事は気象庁の地震情報をもとに自動生成しました。最新・正確な情報は気象庁公式サイトでご確認ください。